にんにくサプリの口コミ|効果を実感したみんなのオススメ商品はどれ?

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ニンニクサプリを筋トレの疲労回復目的で使用!疲労感の軽減と体臭も改善された!

time 2018/04/26

ニンニクサプリを筋トレの疲労回復目的で使用!疲労感の軽減と体臭も改善された!

ダイエットの為にフィットネスジムに通いだしたのですが、筋トレにハマってしまって、プロテインを飲んだりしていました。

食生活も肉食がメインになり、食べる量も以前の倍近くになっていました。身体を大きくするためにとにかく何でも食べていたところ、「寝起きが辛い」「疲れやすい」などの症状が現れましたはじめ、身体に違和感を感じていました。

 

食べ物をが絶え間なく摂取することで、内臓にかなりの負担を掛けていたのだと思います。

いくら食べ物を摂取しても、内臓が健康でなければ栄養の吸収率も悪くて体作りにはなりません。

 

「筋トレをすると疲れにくくなる」や「筋トレをすると健康になる」と思っていた私は、これはおかしいと思って疲労回復の手段を探していました。
だからといって、食事を減らすことは身体づくりに支障が出るので、何か別な方法はないかと調べていると、「ニンニク」が疲労回復に効果があり、胃液の分泌も促してくれるということを知りました。

源喜の一粒-熟成大粒黒にんにくというサプリを購入

サプリメントよりも実際のニンニクの方が効果がありそうだと思い、アマゾンで高評価の熟成ニンニクを購入しました。最初は味に不安がありましたが、食べてみると意外と美味しくて自分に合っていました。

 

毎日ニンニクを食べ始めて、一週間がたったころに変化が表れ始めました。

まず初めに、困っていた寝起きの辛さが無くなりました。消化が早くなり、質の良い睡眠がとれたことや消化吸収に懸かる体力が温存されたからだと思います。
朝起きてもすぐに活動を開始することが出来る為、非常に助かりました。

 

次にさらに食べられるようになりました。以前は筋量を増やす為に、無理やり詰め込んで食べていた量のご飯が余裕で完食できるようになってきて、
嬉しかったです。食事最中の苦しみもなく、楽しく食事をすることが出来ました。

 

その後1カ月も経過すると、自分の目的であった筋量アップの効果が非常に高く表れていました。
目標は3カ月で5キロ増やす予定だったのですが、前半の2カ月では3キロしか増やすことが出来ていませんでした。しかし、ニンニクを食べ始めてからのたった一カ月で約2キロ増量することが出来ました。おそらく胃液の分泌が促進されて栄養吸収能力が上がったことが要因だと思います。

 

もう一つ嬉しかったのは、体臭が軽く収まったことです。以前は肉食メインですこし体臭がありました。
ニンニクを食べ始めてから体臭が弱まったような気がします。体臭の原因は体内に溜まっている消化しきれていない肉類が原因というのを聞いたことがあります。ニンニクで内臓全体が元気になったのを感じています。

 

健康の為に始めたトレーニングですが、いつしかボディメイクが趣味になって健康を阻害してしまっていました。ニンニクを食べ始めたおかげで健康を取り戻すことができ、ニンニクには非常に感謝しています。いくら筋肉が発達していてすごい身体でも、内臓が元気でなければ人間は元気が出ません。
これからもニンニクは手放せません。

 

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